seHur kommer jag igång med min träning?
Varför skall det vara så svårt att koma igång med sin träning? Jag har märkt genom åren att det bästa man kan göra är att ta en sak i taget. Att få en kontinuitet i träningen, som att borsta tänderna varje dag. Sedan lägger man på mer oh mer för varje dag. Är du inte…
