Idag vet man att femtio miljoner amerikaner har ett autoimmunt tillstånd. Vi i Sverige och även övriga världen närmar sig ett leverne som de har i USA, då vi äter mer och mer inflammationsbildande kost. Någon har en hjärtinfarkt var 34:e sekund i USA. Vi är snart uppe i siffror där en av tre kvinnor…
se Hej Många undrar hur man kan inspirera sina barn att äta hälsosammare. Så tänkte att jag skulle dela med mig av lite tips till hur du/ni som föräldrar kan göra för att faktiskt få dina barn att äta hälsosammare. Det viktiga är att du/ni som förälder har gjort upp vad som skall gälla där hemma.…
se Jag ser många ungdomar idag som köper energidrycker. Men det finns en anledning till att det är en åldersgräns. Många dricker energidryck för att hålla sig pigga och alerta, men vad man inte tänker på är hur farligt det är för kroppen. Även om det inte märks direkt, så kan det ha förödande effekter. De…
se Web-TV När jag var 12 år hade jag dåliga tänder. Det medförde att jag lagade mina tänder ofta, med amalgam. Jag tillhör generationen som fick väldigt mycket av den varan och det gjorde att jag fick magproblem med olika diagnoser på tjocktarmen. Det tog många år innan jag förstod att det var amalgamet med kvicksilver i…
se Så här efter julmat och massa socker så behöver kroppen återhämta sig lite. Jag tänkte att jag skulle börja att inta följande drinkar dagligen för att balansera min kropp efter chocken i jul 🙂 Vill gärna dela med mig av detta till dig! Många går omkring med inflammationer i kroppen och gurkmeja är känt för…
se Missbruka socker är lätt. Det finns överallt var än du befinner dig. Förr var det sockerfall på eftermiddagen för mig. Jag både sov dåligt och slavande med mellanmålen. Åt för lite fetter och det gjorde att min kropp skrek efter socker. Jag var en total missbrukare av socker. Det blev en fullt utvecklad vana, jag…
se Idag är det höstdagsjämningen och nu är det höst! Lite skön känsla ändå. Vi har haft underbara dagar där solen har varit framme! Jag skulle vilja dela med mig av vad jag gör för att boosta upp mitt immunförsvar inför höst och vinter. Dessa livsmedel har använts i tusentals år, men det är först nu…
se Att hitta rutiner i sin vardag som gör att det är lättare att må bra är inte lätt. Så jag tänkte dela med mig av det jag brukar göra. Börja med en sak i taget, när det sitter som en rutin börja på nästa punkt. Det tar 28 dagar att få in något till en…
se Så klart skulle jag säga! Dock behövs det en hel del kunskap. När jag säger att jag äter ca 80% raw food och 20% kokta grönsaker, inget vetemjöl och undviker frukt så kommer det oftast många frågor. Överlever du? Får du i dig någon protein? Kan du bygga muskler på att bara äta grönt? m.m.…
Magazine Vill du ge Din kropp dess ultimata start på dagen? Vill du må bättre, minska uppkomsten av sjukdomar, inflammationer? Det är enkelt, billigt och finns överallt – Citron och vatten. Nedan får får du alla varför som 1. Det balanserar pH-värdet i kroppen Citron är trots sin syrliga smak ett extremt basiskt – så kallat alkaliskt…
