Magazine Liten och naggande god – fylld med energi och nyttigheter. Vit, röd, svart eller till och med blå till färgen bidrar dagens huvudperson med en knorr i din vardag. Vill du ändra om i kosten mot det nyttigare utan att fullt ut ändra så mycket så har vi här en vinnare – Energiknippet Quinoa. Quinoa…
Magazine Passa på att grilla i Solen – nyttigt och så gott! Entrecote – salta, peppra och gnid in i olivolja Ångkokad sparris – behövs ingen ångkokare, bara koka upp vatten i en stor kastrull, i med ett durkslag, sparris och locket på. Sallad med dina favorit grönsaker – tips-pressa en vitlök över, olivolja, vinäger, salt…
Teaser De små grynen hade inte räknat med att plötsligt bli trendiga. Men faktum är att chiafrön har blivit riktigt heta och det är för första gången sedan aztekernas tid. Varför är chiafrön så nyttiga? Chiafrön är ett riktigt superlivsmedel. Per 100 gram innehåller de 31 gram fett, varav hela 20 gram är linolensyra som är…
Magazine Ibland kanske den där smakrika och mumsiga lunchen inte alltid hinns med en dag ute på stan. Vägen från och till träningen kanske behövs fyllas med en snabb mumsbit. Eller om det bara finns ett sug på något gott helt enkelt, men med en nyttig touch. Quest Bar från Quest Nutrition är otroligt goda…
