Det är det dax att öppna lucka #23 i #Blogozinekalendern 2015: I paketet ingår 5 stycken PT timmar med super PTn Karolina Novalli. Skräddarsytt efter behovet hos den som vinner skapar Karolina och vinnarn en plan tillsammans. I grund och botten kommer STTY från Karolinas känsla och vilja att hjälpa andra att finna sin väg…
se Teaser Malin Nylén är författaren till den serietecknade humorboken ”Muskler av plysch”. Hon är bosatt i Stockholm, lever ihop med maken och kollegan Mårten och matte till blandrashundarna Ninja och Nitro. Malin har engagerat sig i sambandet mellan fysiskt och psykiskt välmående i hela sitt vuxna liv. Genom sitt entreprenörskap inspirerar hon andra kvinnor att nätverka, träna…
Magazine När det börjar falla kommer dem i mångfald – stjärnskotten alltså. Inom området Wellness finns det så mycket att inspireras av. Träning, hälsa, utseende, känsla, välmående och så mycket mer. Något som får mig som Wellness redaktör att må extra bra är underbara, inflytelserika, inspirationsfyllda, omtänksamma och kärleksfulla människor. Att få omges av dem är…
Magazine Träning handlar om välmående, att vi ska hålla oss friska likaväl fysiskt som mentalt, att våra kroppar ska vara starka i olika situationer för att minimer skador. MEN Vi är alla tävlingsmänniskor (på olika sätt) och jag vill nog hävda att alla som tränar vill uppnå resultat. Här kommer tips på sätt att maximera dina…
Magazine Planering och jävlar anamma, moral, karaktär, stort hjärta, glädje och hög energi är ord som kommer upp när jag tänker tillbaka på POD Cast inspelningen med DaddyFitness förra veckan. Gabriel ” DaddyFitness ” Gavric Själv är jag nog en äkta 80-talist. Ni vet en sådan som tenderar att gillar att få saker serverade och planering…
Magazine Ida Warg är en tjej som Sverige fick upp ögonen för när hon var med i tvprogrammet Floor Filler. Hon gick på balettakademien och är en professionell dansare. I hennes blogg får vi följa med henne på poledance, på gymmet och på hennes jobb eftersom hon även är en PT. Varje vecka lägger hon upp…
