Teaser Vill du gå ner 3 kilo på 21 dagar? Räkna dina kalorier!
Men den enkla kalorimetoden kan du gå ner i vikt. Kombinationen av färre kalorier och mat med lågt GI garanterar att du går ner i vikt. På 21 dagar kan du rasa tre kilo. Om du gör av med mer energi än vad du stoppar i dig så kan du gå ner i vikt. En grundregel…
