se Varför inte göra en hälsosam drink till midsommar! Ingefäran är en rot som har två ämnen i sig som är extra vassa och bra för din kropp– gingerol och shogaol. Dessa är antioxidanter som kan bl.a. lindra skador på på slemhinnor samt kan skydda hjärtat och magsäcken. Ingefära är också en bra källa till vitaminer…
se Det viktiga med D-Vitamin Många av oss i Skandinavien lider av D-vitaminbrist utan att veta om det. Vad många av oss inte heller har vetat tidigare är vikten av att vi får i oss ordentligt med D-vitamin, speciellt under vinterhalvåret när vi inte möter solen varje dag som vi gör på sommaren. Att täcka hela…
Magazine Det är ingen hemlighet att vi alla någonstans funderar på eller undrar hur man ska göra för att se ung ut längre. Vissa bryr sig mindre än andra. Ganska många tar till hjälpmedel som operationer och injektioner. Andra dyra mirakelkrämer som lovar guld och gröna skogar. Hur fungerar huden och vad är det som påverkar…
Magazine Passa på att grilla i Solen – nyttigt och så gott! Entrecote – salta, peppra och gnid in i olivolja Ångkokad sparris – behövs ingen ångkokare, bara koka upp vatten i en stor kastrull, i med ett durkslag, sparris och locket på. Sallad med dina favorit grönsaker – tips-pressa en vitlök över, olivolja, vinäger, salt…
se Semestern närmar sig och kanske väntar härliga dagar vid stranden och hopp om en snygg bränna. Vi på redaktionen längtar i alla fall efter just det. Men innan du kastar dig i väg så glöm inte att förbereda din hud för bästa möjliga resultat. Små enkla saker som faktiskt går fort och gör skillnad,…
se Teaser Nu äntligen börjar solen stråla och det är underbart. Samtidigt är solskydd ett måste för oss alla. Blogozine listar de bästa solskydden. Och vilka som du ska undvika. Var noga när du smörjer in dig så att du får jämnt skydd över hela ditt ansikte (och kropp). Glöm inte hals och bröstparti. Ofta smörjer man in…
