Det är det dax att öppna lucka #23 i #Blogozinekalendern 2015: I paketet ingår 5 stycken PT timmar med super PTn Karolina Novalli. Skräddarsytt efter behovet hos den som vinner skapar Karolina och vinnarn en plan tillsammans. I grund och botten kommer STTY från Karolinas känsla och vilja att hjälpa andra att finna sin väg…
Magazine Det är ingen hemlighet att vi alla någonstans funderar på eller undrar hur man ska göra för att se ung ut längre. Vissa bryr sig mindre än andra. Ganska många tar till hjälpmedel som operationer och injektioner. Andra dyra mirakelkrämer som lovar guld och gröna skogar. Hur fungerar huden och vad är det som påverkar…
Magazine Vi bor i Sverige, landet lagom, vi vill inte se andra lyckas men vi vill lyckas själva, någon som sticker ut är inte ok- vi bör alla hålla oss inom ramen för att vara accepterade. Kontroversiellt? Blev du upprörd eller nickar du med? I diskussioner kommer troligtvis 90% att tycka att ovanstående påståenden är absurt…
se Teaser Poledance ger dig en genomkörare i hela kroppen med coren i fokus samtidigt som du får boosta den sexiga kvinnan inom dig. Wellness redaktionen var i helgen hos Studio DQ på Luntmakargatan i Stockholm för att testa träningsformen “Poledance” Vi blev mottagna av trevliga Marie som visade oss in den salen vi skulle vara. Väl…
Magazine Du är inte ensam… Alla i världen oavsett om de visar det eller ej går en eller fler gånger i livet igenom livsavgörande och jobbiga situationer. I betraktarens ögon kan andras öden vara värre eller bättre men sanningen är att Dina motgångar, Dina jobbiga situationer är Dina och kan inte jämföras med andras. Ett råd…
Magazine Ta en minut Koppla bort alla krav, alla måsten, allt som påverkar dig negativt och allt som orsakar stress. Vart du än befinner dig- sätt dig ner – slut ögonen & andas… Ge dig själv en fin stund i din egen bubbla för att ge dig utrymme att skapa ett inre lugn. Investera i 60…
Magazine Kosten och kostvanor är något som diskuteras överallt idag. Ekologiskt vs icke ekologiskt Med eller utan gluten Laktos eller växtbaserad mjölk? I stort sett handlar det om att finna det som passar Dig. Ett tips på ett bra mellanmål är: -Polarbröds ekologiska tunnbröd -Urtekrams “sandwich spread” basilika Toppa med ekologisk avokado och lite havssalt …
Magazine ,Kan vår egen självkänsla skapa verkligheten vi lever i? Ärlighet mot dig själv – vågar du? Vågar du ifrågasätta vad du längst inne anser om dig själv? Frågar vi 100 personer på stan så svarar 99% att de ser sig själva som bra individer, omtänksamma och starka – utåt. Eller i alla fall något dem…
Magazine Genom alla tider har idealen skapat oro hos många både kvinnor som män dock vill jag nog sticka ut hakan och påstå att kvinnor i större utsträckning kritiserar sina kroppar. Det spelar ingen roll egentligen vad vi gör, hur vi äter, hur vi klär oss eller hur vår kropp är formad så länge vi lever…
Magazine Wellness – att må bra, att finna ro i ditt liv och att leva efter dina mål i livet. Välbefinnande är alltid på tapeten i olika vinklar men alltid med i bilden finns kosten… olika dieter, vad du ska och inte ska äta för att – leva hälsosamt? Vem bestämmer vad som är hälsosamt? Är…
